Szukaj na blogu

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą bez mięsa. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą bez mięsa. Pokaż wszystkie posty
Makaron orzo z cukinią, szpinakiem i pomidorami

Makaron orzo z cukinią, szpinakiem i pomidorami

Nas dzisiejszy piątkowy obiadek to pyszny makaron orzo, czyli ten w kształcie ziarenek ryżu, uduszony z warzywami i ziołami. Smakował wybornie 🌞



Składniki:

3/4 szklanki makaronu orzo

1 średniej wielkości cebula

1 niewielka cukinia

1 puszka krojonych pomidorów

1 duży ząbek czosnku

2 garście świeżych liści szpinaku baby

2 łyżki posiekanej natki pietruszki

1 łyżka posiekanych świeżych liści bazylii

2-3 łyżki oleju do smażenia

sól i pieprz do smaku

duża szczypta świeżo zmielonej gałki muszkatołowej

woda do podlewania (ok. pół szklanki)

Przygotowanie:

Makaron gotuję w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu - powinien zostać jędrny, nie rozgotowany.

Rozgrzewam olej na patelni, wrzucam pokrojoną w dużą kostkę cebulę i smażę do lekkiego zarumienienia.

Cukinię również kroję w kostkę, tylko większą, i dokładam do cebuli, oprószam solą i smażę razem mieszając ok. 5 minut.

Dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek, oraz odsączony (nie musi być dokładnie) makaron, podlewam połową wody, wstępnie doprawiam solą i pieprzem. 

Przykrywam i na małym ogniu, mieszając duszę ok. 10 minut.

Dodaję pomidory i natkę pietruszki, mieszam i duszę kolejnych 5 minut.

W razie potrzeby podlewam jeszcze wodą, żeby makaron nie był zbyt suchy.

Dodaję liście szpinaku (w całości), duszę 5 minut.

Na koniec doprawiam solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej.



Łazanki z kapustą i pieczarkami

Łazanki z kapustą i pieczarkami

Klasyk barów mlecznych i kuchni studenckiej, co wcale nie odbiera temu daniu statusu wyjątkowo pysznego :) 


Składniki (porcja na 3-4 osoby):

200 g makaronu łazanki

250 g kiszonej kapusty

2 cebule, średniej wielkości

300 g pieczarek

5 łyżek oleju

1-2 ząbki czosnku

2 łyżki sosu sojowego (można pominąć)

1 łyżka śmietany 18%

ok. pół szklanki wody do podlewania

posiekana natka pietruszki

sól, pieprz, szczypta cukru do smaku

Przygotowanie:

Makaron gotuję wg przepisu na opakowaniu, dokładnie odcedzam.

Kapustę lekko siekam, i gotuję w osolonej wodzie przez 10 minut, również odsączam.

Pieczarki kroję na pół, a potem na plasterki.

Obrane cebule kroję w kostkę i podsmażam do zeszklenia na oleju.

Do podsmażonej cebuli dodaję pieczarki, wszystko lekko solę i smażę mieszając przez ok. 10 minut.

Dodaję sos sojowy, podgotowaną kapustę i przeciśnięty przez praskę czosnek, mieszam i podsmażam na większym ogniu przez kilka minut, a potem dodaję makaron, wlewam połowę wody, przykrywam patelnię i na małym ogniu duszę 10 minut.

Na koniec dodaję śmietanę, doprawiam do smaku solą, pieprzem i szczyptą cukru, dokładnie mieszam, duszę jeszcze kilka minut.

Przed podaniem posypuję posiekaną natką pietruszki.


Copyright © 2016 sio-smutki-od-kuchni , Blogger